Lors de mon précédent article , je vous expliquais pourquoi passer au naturel. Aujourd'hui je vais vous guider au mieux dans votre passage au naturel.
Tout d'abord je tiens à vous préciser que la transition du chimique vers le naturel est souvent difficile . En effet, les cheveux sont gainés par des couches de chimiques il va falloir les éliminer et surtout sevrer vos cheveux et votre cerveau!!!
Votre cerveau ? oui oui , pour certaines personnes le passage au naturel se fait sans soucis. En revanche pour d'autres c'est plus difficile et l'appel du chimique se fera ressentir !!! Il ne faut pas céder à la tentation et s'accrocher dans votre routine naturelle.
Mais comment faire ?
Pour commencer je vous suggère de faire une détox interne et externe du cheveux:
- interne: une bonne alimentation et bien boire sont les deux éléments indispensables pour de beaux cheveux!!! mais vous pouvez avoir un coup de pousse avec une cure d'aloe vera ou/et avec une cure de complément alimentaire . Il existe des compléments alimentaires spéciaux pour les cheveux mais n'oubliez pas de regarder leurs compositions !! Si vous avez besoin de conseils, n'hésitez pas surtout que j'en propose sur mon catalogue produit .Il existe également le Thé détox cheveux de Madame la Présidente.
-externe:
- le masque coco argile, je vous en ai déjà parlé il permet de faire dégorger vos cheveux de toutes ces substances chimiques qui l'étouffent. ATTENTION si vous avez les cheveux colorés votre couleur va également dégorger!!! N'hésitez pas à le faire une fois par semaine pendant un à trois mois.
- la clarification: 2càS de shampoing +1cc de bicarbonate de soude , vous effectuez votre shampoing avec cette mixture vous massez bien le cuire chevelu, vous rincez vous faites un AS(après -shampoing) et un rinçage au vinaigre de cidre. Non non pas le vinaigre pur!!! Vous préparer 1L d'eau + 2 càS de vinaigre de cidre. Et vous faites votre dernier rincage avec cette eau de rinçage. Ne vous inquiétez pas l'odeur s'estompe après séchage . La clarification se fait environ toutes les 6 semaines.
Ensuite il va falloir trouver votre routine cheveux avec des produits qui leur convienne.
Je vais d'abord vous présentez la base d'une bonne routine, on spécifiera selon votre type de cheveux ensuite .
- un shampoing : on essaye d'espacer au maximum la fréquence des lavages , nous devrions nous laver les cheveux au maximum une fois par semaine. Si vous avez l'habitude de les laver tous les jours il va falloir changer cela . Avec de bons produits cela va être possible . En effet, les produits chimiques qui contiennent notamment des sulfates agressent vos cheveux bilan vous secrétez du sébum qui vous donne la sensation de cheveux gras /sales donc vous relavez et ainsi de suite... le cercle vicieux qui vous fait consommer des tonnes de shampoing!!!! Avec un shampoing naturel vous allez couper ce cercle vicieux et enfin pouvoir trouver une routine avec des lavages plus espacés
- un masque hydratant: attention je dis bien hydratant, il faut se méfier car la plupart des masques que l'on trouve sont nourrissant et ce n'est pas du tout ce que l'on recherche . Le plus simple est de le faire vous même, vous avez pleins d'hydratant dans votre cuisine: compote; sirop d'agave, mélasse, miel, yaourt végétal... vous pouvez y ajouter de l'aloe vera . Il faut également ajouter une poudre pour donner un peu de texture. Vous pouvez y ajouter de la poudre de guimauve par exemple elle va permettre de gainer le cheveux et de le démêler.
- un après -shampoing: cela devrait être un indispensable et on l'oublie souvent pourtant un cheveux lavés perds sa couche protectrice il est donc important de le nourrir et l'hydrater . Attention l'après shampoing ne s'applique que sur les longueurs
- un soin quotidien: et oui une cheveux s'hydrate et /ou nourrit tous les jours !!!! En plus cela permet de dompter le cheveux si besoin est .
- autres soins: masques, bain d'huile etc... vont devenir vos meilleurs amis
Bon tout ça c'est bien beau mais maintenant quels produits prendre???
shampoing? prenez le plus doux possible avec la composition la plus petite possible, de simple tensio-actif pour laver mais surtout pas de sulfates!!!! ou au pire un Sodium Coco Sulfate qui est naturel et pas agressif comme les autres sulfates tel que laureth sulfate etc... pas besoin de 36000 actifs non plus : une huile pour les cheveux secs, de l'aloe vera pour hydrater, des huiles essentielles pour les cheveux gras etc...
Personnellement j'utilise le shampoing pour cheveux gras de chez Elixir d'essence il a une compo ultra clean , un peu d'huile essentielle de lavande et de romarin idéal pour ralentir la production de sébum et par conséquent espacer les shampoings . Petit bonus Flora peut l'utiliser et ça lui fait un shampoing en prévention des poux ( et oui ils rendent souvent visite à l'école , jusque là je touche du bois elle en a jamais eu et pourtant elle a une sacré touffe!!)
Après shampoing : là vous allez pouvoir adapter selon votre type de cheveux :
- cheveux gras
- cheveux sec
- cheveux normaux
- Soin quotidien: le soin idéal pour tout type de cheveux c'est aloe vera couplé à l'huile végétale de brocoli . Vous pouvez vous même confectionner votre soin, ou tout simplement prendre une noisette d'aloe pour une goutte d'huile. L'aloe vera va hydrater le cheveux mais attention seul il n'est pas efficace car c'est un produit aqueux il va donc s'évaporer c'est pourquoi on va le sceller avec une huile . Cette dernière va en plus permettre de nourrir le cheveux . L'huile de brocoli a en plus la propriété de dompter les cheveux, elle va éviter les frisottis, former de belles boucles ... Mais bien entendu vous pouvez tester d'autres huiles:
--> macadamia pour les cheveux colorés
--> ricin pour apporter brillance, favoriser la pousse
--> Coco: apporte brillance, lissante, élimine les poux
--> beurre de karité: apporte brillance, idéal pour les cheveux colorés
--> argan
N'hésitez pas à y ajouter quelques gouttes d'huiles essentielles:
--> bay st thomas pour favoriser la pousse
--> cyprès pour limiter la chute de cheveux, pellicule
--> lavande: anti poux, limite la sécrétion de sébum
--> sauge sclarée: favorise la pousse, limite la sécrétion de sébum
--> romarin: limite la sécrétion de sébum
Vous pouvez aussi vous faire un spray hydratant à base d'un hydrolat, de glycerine et d'aloe vera mais la petite goutte d'huile sera toujours indispensable.
Il existe des soins tout prêt j'ai la crème de jour de 2moss mais bon 40€ le flacon!!!! autant vous dire que je limite son utilisation je préfère en plus l'aloe /brocoli
- Autres produits:
--> masque: vous pouvez tout d'abord continuer le masque coco argile, faire de simple masque coco sans argile ou y ajouter des poudres ayurvédique .
--> bain d'huile : avant votre shampoing vous faites un bain d'huile de minimum 2H l'idéal c'est tout de même une nuit. Attention lorsque l'on parle de bain d'huile cela ne veut pas dire se prendre pour une frite!!! on met juste un petit peu d'huile, pas de quoi avoir les cheveux imbibé et on laisse agir . Astuce shampoing: ne mouiller pas vos cheveux directement, appliquer d'abord le shampoing et apporter petit à petit de l'eau pour le faire mousser . Vous allez avoir besoin d'un double shampoing . Quelles huiles prendre? les mêmes que je citais dans le paragraphe précédent
--> gommage : et oui vous pouvez gommer vos cheveux ça limite les pellicules , favorise la détox : un peu de bicarbonate et le tour est joué
Pour aller plus loin vous avez également d'utiliser les plantes ayurvédique tel que le rassoul comme nettoyant plutot qu'un shampoing . Mais cela est un autre sujet , les plantes ayurvédiques tout comme les plantes colorantes présentent de nombreuses propriétés.
Et voilà et vous votre routine c'est quoi ? N'oubliez pas que votre matériel de coiffage joue également un rôle important! Et surtout on évite les sources de chaleurs comme les sèches cheveux et lisseurs!!!
Ensuite selon votre type de cheveux vous avez la technique de coiffage et de soin qui va jouer un rôle important . Ensuite chaque cheveux a son besoin selon sa porosité, sa densité , son aspect ... Je vous en parlerai dans un prochain article.
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