LA PUISSANCE DES 15 MINUTES
Par le biais des routines déjà mise en place vous vous êtes sûrement rendu compte qu'en peu de temps on peut faire beaucoup si on ne se laisse pas distraire que ce soit en 2 ou 5 minutes. Alors imavinez6de que vous allez faire en 15 minutes.
On utilise les 15 minutes régulièrement dans la méthode flylady, que ce soit le désencombrement ou vous le verrez plus tard les missions de zones.
Aujourd'hui il est juste question d'une mission déchet. Vous allez simplement lancer votre chrono 15 minutes et faire le tour de votre maison pour ramasser tous les déchets possible et les mettre dans votre poubelle a l'extérieur . ARRÊTEZ VOUS DES QUE LE CHRONO SONNE!!!
Et après ? On relancé le chrono 15 minutes et on s'accorde un moment détente que ce soit lecture ou autres tant que vous prenez ce temps pour vous. Vous allez pouvoir ajouter cette routine de 15 minutes de désencombrement à vos autres routines. Par la suite un article sur le desencombrement vous intéresserait il ? Avec des conseils sur comment procéder, des astuces etc... ?
Petit rappel des routines déjà acquises ?
Routine du matin :
✔Se lever s'habiller se maquiller et se coiffer
✔ Regarder vos post-it
✔Lire sur flylady ( blog, Facebook ou autres...)
✔Chasser les voix négatives
✔2 minutes de hotspot
✔5 minutes de sauvetage
✔15 minutes de désencombrement
Routine du soir :
✔ 2 minutes de hotspot
✔faire briller l'évier
✔préparer les vêtements pour le lendemain
Bien entendu vous êtes libre de mettre vos routines du matin l'après midi ou le soir.
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